Spoed? 112!


Avond & Weekenddienst: 0252- 240 212

Geaccrediteerd door & lid van:

Geaccrediteerd door de NHG, klik hier voor meer informatie/></a></font><b></p>
<br>

<p align=Lid van de Rijncoepel, klik hier voor meer informatie/></a></font><b></p>

<a href=

Stoppen met roken – Stoptober

stoptober

  • U wilt stoppen met roken. Dat is een goed plan!
  • Bereid het goed voor.
  • Bedenk alvast wat u op moeilijke momenten gaat doen.
  • Afleiding, ontspannen en bewegen helpen wanneer u het moeilijk heeft.
  • Beslis met uw huisarts of u nicotinevervangende middelen of medicijnen wilt gebruiken.
  • Kies een vorm van ondersteuning die bij u past, zoals een app, een zelfhulp-programma op internet, een groepscursus of een persoonlijke begeleider.
  • Uw huisarts helpt u bij uw keuze.
  • Probeer samen met anderen te stoppen met roken, Stoptober is daar een prima aanleiding toe!

Meer informatie om te stoppen met roken vindt u de maand op de website van Stoptober.nl

Breng ook de huisarts op de hoogte van uw deelname. Uw huisarts kan u steunen om te stoppen met roken op diverse manieren.
Neem contact met ons op hiervoor.

—–Speciaal voor (en door) Stoptober is er een gratis APP gemaakt—–

Download de gratis Stoptober app
IOS download app Android download app

De App helpt u o.a. met

  • Dagelijkse tips
  • Community
  • Badges
  • Berekenen hoeveel je bespaart
  • Noodhulp
  • En nog veel meer

Doe mee!